仮交際とは?120日で見極める期間と人数|婚活初心者向け解説

結婚相談所で婚活中・検討中の方へ。仮交際とは何か、真剣交際との違い、何人と並行するか、交際終了の伝え方を、IBJ成婚白書2025の『交際120日』データから逆算した期限表と判断チャートで、仲人の目線も交えて解説します。

仮交際とは?120日で見極める期間と人数|婚活初心者向け解説
まな先生解説
こころ質問
すい要点整理
補足

この記事の数値は、とくに断りがない限り株式会社IBJの発表データです。ほかの連盟や相談所では、ルールや傾向がちがうことがあります。

仮交際とは?お見合い後に始まる「お試し交際」のこと

  • 成立のしかた:お見合いのあと、2人とも『交際希望』と返事をしたら成立します。
  • 関係性:恋人ではありません。ほかの人との仮交際も、新しいお見合いも続けられます。
  • 期間の目安:IBJのデータでは、成婚を決めるのは交際約120日のあたりが多く、成婚は交際180日以内に集中しています。
  • 連絡先:交際が成立してから、相談所の仕組みを通して交換するのが一般的です。
  • 終わり方:交際終了は、相手に直接ではなく、担当の仲人を通して伝えます。

仕組みをもう少し詳しく:お見合いから成婚までの流れ

仕組みをもう少し詳しく:お見合いから成婚までの流れ

入会から成婚退会までの5ステップ

  1. 入会・プロフィール作成:相談所と契約して、プロフィールや写真を用意します。
  2. お見合い:申し込みが成立したお相手と、お茶をしながら短い時間お話しします。
  3. 仮交際:双方がOKならスタートです。複数の人と並行して、デートを重ねます。
  4. 真剣交際:1人に絞って、結婚に向けた具体的なお話を進めます。
  5. 成婚・退会:相談所が決めた成婚の条件を満たすと、退会になります。

仮交際中に仲人がしていること

仮交際の交際終了は仲人を通して伝える

注意

交際終了を相手に直接メッセージで伝えたり、返事をしないまま連絡を止めたりするのは避けましょう。相手を傷つけやすく、相談所の規約違反になる場合もあります。

なぜ仮交際の期間が大事なの?データで見る背景

成婚の決断は「交際120日」付近に集まる

お見合いは10〜12回で成婚率が頭打ち

年代によって時間の感覚は変わる

注意

これらはIBJという1つの連盟の集計で、個人の結果を約束するものではありません。「120日を過ぎたらダメ」という意味でもないので、自分のペースを考える目安として使ってくださいね。

仮交際のルールにはどんな種類がある?相談所・連盟ごとの違い

相談所によって違いやすいルール

項目違いが出やすいところ
呼び方『仮交際』のほか『プレ交際』と呼ぶところもあります。真剣交際を『本交際』と呼ぶところもあります
並行人数上限を決めているところと、決めていないところがあります
期限『○か月で真剣交際か終了かを決める』と期限を設けるところがあります
スキンシップ・宿泊宿泊や婚前交渉を禁止するところが多く、違反したときの扱いもさまざまです
成婚の定義プロポーズの成功、婚約など、成婚料がかかる条件がちがいます
お見合いの範囲所属連盟の会員だけと会えるのか、ほかの連盟の会員とも会えるのかがちがいます
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仮交際中のスキンシップはどこまで?

入会前に相談所へ聞く仮交際ルール10問

質問なぜ重要かNG回答の例
1. 仮交際は何人まで並行できますか?見極めの深さと活動量のバランスが決まるため理由なく「多いほどいいです」
2. 仮交際の期限はありますか?延長はできますか?ずるずる続くのを防ぐため「特に決まっていないので気にしなくていいです」
3. 連絡先はいつ交換しますか?個人情報を守り、トラブルを防ぐため「お見合い当日に自由に交換してOKです」
4. 交際終了は仲人経由ですか?いつ相手に伝わりますか?気持ちの負担と返事の速さに関わるため「ご自分で相手に伝えてください」
5. スキンシップや宿泊の扱いと、『成婚とみなす』条件は?知らずに違反したり、成婚料が発生したりするのを防ぐため「そのときに考えます」とあいまい
6. 真剣交際に進むときの手続きは?ほかの交際の整理やお見合い停止のタイミングを知るため「本人同士で決めればいいです」と仲人が関わらない
7. ほかの連盟の会員ともお見合いできますか?出会える人の数が変わるため理由の説明がないまま「できません」
8. 成婚料はどの時点で、いくら発生しますか?費用が想定外にならないようにするため金額や条件が書面で示されない
9. 中途解約したときの返金はどうなりますか?特定商取引法の上限を超える請求がないか確かめるため「途中でやめても1円も返りません」
10. 仲人には何回まで、どんな方法で相談できますか?仮交際中の迷いを相談できるかが決まるため窓口も回数も説明がない
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仮交際のメリットを詳しく

比べながら選べる

断る・断られる負担が軽い

仲人が温度差を調整してくれる

仮交際のデメリット・注意点

並行しすぎると見極めが浅くなる

決めきれずに期間が延びる

自分も比べられている

契約とお金:特定商取引法の中途解約ルール

  • 契約書面を受け取ってから8日以内なら、クーリング・オフができます。
  • 8日を過ぎても、中途解約はできます。
  • 中途解約で請求される損害賠償の上限は、サービス提供前なら3万円です。
  • サービス提供後は、『提供済みサービスの対価+2万円』と『契約残額の20%』の低いほうが上限です。
注意

契約前に、解約したときの返金の計算を書面で確かめましょう。困ったときは、お住まいの地域の消費生活センター(消費者ホットライン188)に相談できます。

仮交際は何人まで?逆算シートで考える具体例

仮交際の並行人数と期限の逆算シート

  • M:1か月にできるお見合いの数
  • T:無理なく活動を続けられる月数
項目計算式M=2回M=3回M=4回
1か月に成立する仮交際M×0.40.8人1.2人1.6人
お見合い10回に届くまで10÷M5か月約3.3か月2.5か月
1人あたりの見極め期限交際開始から120日120日120日120日
判断が遅れがちな人の上限交際開始から180日180日180日180日
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補足

計算の前提と限界:交際率の0.4は、IBJ成婚白書2025の『全年代で40%以上』を下限として使った値です。個人の交際率は人によって上下します。『平均2か月』はこの記事で置いた仮定で、調査データではありません。

ケース1:月3回お見合いできるAさん(T=6か月)

ケース2:月2回ペースのBさん(40代・T=12か月)

ケース3:仲人から見た逆算シート

補足

ケースの人物は、計算の使い方を示すための架空の例です。実際の取材や体験談ではありません。

仮交際の始め方・進め方:期間ごとの判断チャート

仮交際スタートの5ステップ

  1. お見合いのあと、相談所が決めた期限までに交際希望かどうかを返事します。
  2. 交際成立の連絡を受けたら、決められた方法で連絡先を交換します。
  3. 最初の連絡で、次のデートの日程を決めます。
  4. 2人に無理のないペースでデートを重ねます。
  5. デートのあとは、仲人に感想を伝えます。

継続・真剣交際・交際終了の判断チャート

交際日数確かめることYESならNOなら仲人がこの段階で確認すること
〜30日次のデートの約束が自然に決まる?/会うのが負担でない?継続約束が2回続けて決まらない→仲人に相談。会うのがつらい→交際終了初回デート後の双方の感想、連絡の頻度のずれ
31〜90日価値観・住む場所・仕事・お金の話ができた?継続。すべてYESなら真剣交際を打診仲人に相談して、話しにくい理由を整理どの話題で止まっているか、相手側の受け止め方
91〜120日ほかの交際相手と比べても、この人に絞りたい?真剣交際を打診交際終了も含めて仲人に相談双方の気持ちの温度差、真剣交際に進む意思
121〜180日決めきれない理由をはっきり言える?理由を2人で解消してから打診交際終了期限を決めた話し合いの場づくり
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  1. 次のデートの約束が自然に決まる? → NOが2回続いたら、仲人に相談
  2. 会うのが負担でない? → NOなら、交際終了を考える
  3. 価値観・住む場所・仕事・お金の話ができた? → 90日を過ぎてもNOなら、仲人に相談
  4. ほかの相手と比べても、この人に絞りたい? → YESなら真剣交際を打診、NOなら交際終了
  5. 180日に近づいても決められない? → 理由を仲人と言葉にし、それでも解消しなければ交際終了

仮交際と真剣交際の違いは?似た用語と比べてみよう

項目仮交際真剣交際一般的な恋愛の交際
並行できるできない(1人に絞る)ふつうは1人
新しいお見合い続けられる止める―
主な目的また会いたいかを確かめる結婚後の生活や条件を具体的に話す恋愛関係を深める
スキンシップ控えめが基本相談所のルールの範囲内当人同士の判断
終わり方仲人を通して交際終了仲人を通して終了、または成婚当人同士で決める
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まとめ:仮交際は「日数×人数×確認項目」で進めよう

よくある質問

仮交際の期間はどのくらいですか?

仮交際は何人までできますか?

仮交際の交際終了はどう伝えればいいですか?

仮交際中のスキンシップはどこまでOKですか?

仲人として結婚相談所を開業するには、いくらかかりますか?

補足

開業時の費用や会員数などの数字は、IBJ『結婚相談所ビジネスのご案内』(2026年9月実績の記載)にもとづきます。最新の条件は、各連盟の資料で確認してください。

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